Sponsored Link

2010年03月22日

スキンケアは、アバリール1本の時代!!

これからのスキンケアは、アバリール1本の時代です!
オールインワンスキンケア!

アバリールは、「強電解酸性イオン水」で、キズの治療、除菌、
保湿に使われており、医療分野で注目を集めるようになっています。
この酸性水をジェルにすることで使いやすく、さらに効果を高めて
スキンケアに応用したものがアバリールです。

ウルオイプラザ

続きを読む
posted by asato at 07:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 美容とダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年03月21日

話題のBBクリームが入荷致しました!

話題のBBクリームが入荷です。。。
今韓国の女性達の間で話題で知らない人はいないくらいの大人気のクリーム。
BBクリームの「BB」とはBLEMISH BALM(ブレミッシュバーム)。
欠点・傷を補うと言う意味で、元々は医療用の保護クリームとして使われ、刺激を受けた肌を鎮静させるための目的で作られたクリームです。

続きを読む
posted by asato at 16:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 美容とダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

やせる三要素/食事編 (3)

gooダイエットの記事を取り上げておきますね。。。
テーマは、「
やせる三要素」です。
このテーマは、食事、運動、生活習慣の3つの側面からとらえられています。
今回取り上げておくテーマは、食事編で、「全部食べずにやせる」、「外食しない、コンビニに寄らないでやせる」、「アルコールを抑えてやせる」です。
私の場合、年間を通じてアルコールを切らすことがなく、すべての条件を満たすことが困難です。。。
また、弁当を持参ではないのですが、「全部食べずにやせる」というテーマについては実行できそうです。。。
参考になれば嬉しいですね。。。
記事の一部を引用しておきますね。。。 
続きを読む
ラベル:やせる三要素
posted by asato at 11:00| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエットの豆知識 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

やせる三要素/食事編 (2)

gooダイエットの記事を取り上げておきますね。。。
テーマは、「
やせる三要素」です。
このテーマは、食事、運動、生活習慣の3つの側面からとらえられています。
今回取り上げておくテーマは、食事編で、「低カロリー・高栄養な食品を食べてやせる
」、「ゆっくり噛んで食べてやせる」、「間食・ながら食いをやめてやせる」です。
カロリーを抑えること、ゆっくりよく噛むこと、間食を抑えること、生活習慣とも関係しますがその通りですよね。。。
参考になれば嬉しいですね。。。
記事の一部を引用しておきますね。。。 

続きを読む
ラベル:やせる三要素

2010年03月20日

やせる三要素/食事編 (1)

gooダイエットの記事を取り上げておきますね。。。
テーマは、「
やせる三要素」です。
このテーマは、食事、運動、生活習慣の3つの側面からとらえられています。
今回取り上げておくテーマは、食事編で、「
一日30品目食べてやせる」、「糖質を減らしてやせる」、「薄味にしてやせる」です。
偏ることなく、いろいろな品目を食べること、糖分を減らすこと、薄味にすること、それぞれの何となくわかりますよね。。。
参考になれば嬉しいですね。。。
記事の一部を引用しておきますね。。。
続きを読む
ラベル:やせる三要素

やせるテクニック (VOL. 1)

gooダイエットの記事を取り上げておきますね。。。
テーマは、「やせるテクニック」です。
今回取り上げておくサブテーマは、「食事の時間を計画に入れる」、「朝食をきちんと摂る」、「気をまぎらわして夜食気分を吹き飛ばす」です。
記事タイトルから推測できると思いますが、食事の面で余分なカロリー摂取を防ぐためには、それぞれ必要なことだと思います。
参考になれば嬉しいですね。。。
記事の一部を引用しておきます。続きを読む

ダイエット、エアロライフサイドステッパー効果

エアロライフサイドステッパーは、本体部分に足を乗せて
上下、右左と体重を交互に移動させることで、階段上り並みの
全身運動が出来るシェイプアップ商品です。 

エアロライフ サイドステッパー 関連リンク


エアロライフ サイドステッパー / イメージ
続きを読む
posted by asato at 08:06| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエットエクササイズ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年03月19日

ピラティスエクササイズの方法(2)

ピラティスは、1890年代初期にジョセフ・ピラティスによって考案された、エクササイズです。
身体の中心であるコアにアプローチをして、ゆがみや悪いクセを改善し、バランスのとれた美しいボディラインをつくります。
現在ピラティスには、ヨガ同様、様々なスタイルがあります。どんなスタイルでもそのエクササイズを楽しむことが、成功の秘けつになります。
今日は、Exercise 2 水の中を泳ぐイメージ、Exercise 3 猫の気分で背中を動かす、Stretch 貝のようにマットに伏せて、を紹介しておきますね。。。
続きを読む
posted by asato at 09:00| Comment(1) | TrackBack(0) | ダイエットエクササイズ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年03月18日

ピラティスダイエットの方法

ピラティスは、1890年代初期にジョセフ・ピラティスによって考案された、エクササイズです。
身体の中心であるコアにアプローチをして、ゆがみや悪いクセを改善し、バランスのとれた美しいボディラインをつくります。
現在ピラティスには、ヨガ同様、様々なスタイルがあります。どんなスタイルでもそのエクササイズを楽しむことが、成功の秘けつになります。続きを読む
posted by asato at 10:00| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエットエクササイズ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年03月17日

ラクトフェリン 気になるポッコリをすっきり!/楽天ランキング入賞アイテム

ライオンは熱や酸に弱いラクトフェリンを特殊なコーティング技術で胃で分解されずに腸までとどけるタブレットにしました。

ラクトフェリン3粒(1日の目安)で手軽に健康な生活習慣を目ざしませんか?
気になるポッコリをすっきり!が期待できます。
楽天ランキング入賞アイテム!商品です。。。


続きを読む
×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。